Fotos Marlene Modesto - Clique para ampliar
“Aero mix é uma modalidade aeróbica que trabalha o cardiovascular, a coordenação motora através de vários rítmos e acaba o stress. Uma aula muito divertida que chega a queimar cerca de 600 a 700calorias/hora. Para qualquer faixa etária, sexo ou religião”.
Professora Ângela Lanhellas
“Aero mix é uma modalidade aeróbica que trabalha o cardiovascular, a coordenação motora através de vários rítmos e acaba o stress. Uma aula muito divertida que chega a queimar cerca de 600 a 700calorias/hora. Para qualquer faixa etária, sexo ou religião”.
Professora Ângela Lanhellas
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